fitness gym health

-Photo by bruce mars from Pexels– 私の通う、コミュニティのジムが閉鎖されて1週間が経過しました。 今のところは飽きもせず、順調に「家トレ」で筋肉痛を患う毎日を送ってい […]

workout body

-Photo by Pixabay from Pexels– 私の住む地域では、寒の戻りなのか今朝は冷えたので、フリース素材のパンツを引っ張り出して着ています。 まだ冬物衣類は必要なよう。 さて、本日は私の通 […]