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-Photo by Thilipen Rave Kumar from Pexels–
週明けから良い天気続きの私の住む地域。
気づけば1月そろそろ終わりますね。
世界の各地から、たまたまでも私のブログにたどり着いてくれた皆さまは、1月の後半をいかがお過ごしでしょう。
寒波が去ってからというもの、珍しく雨日が続いていましたが、今週の最高気温は20℃を越しており、もう冬は越したのか？と疑問に思っている今日この頃。
それで、先日の寒波で駄目になってしまった草木はあれど、やはり寒さに強い金魚草は元気で現在ほぼ満開状態。
暖かいので、ミツバチや蝶々が立ち寄ってくれてます♪
この鉢には、二株の金魚草を植え一つはレモンイエローと花色が分かっていて、二つ目は花芽が全くなかった株だったので、オレンジやピンクの花を咲かせてくれるかもと期待していたのですが、二株とも同じ色だったと言う。。。
別々の場所で購入したにも拘わらず、そんな退屈な偶然。
ま、この地方の気温の変化にも負けず、綺麗な花を咲かせてくれたので文句はいいか。
しかし、こう一気に咲いてくれると花柄摘みに苦戦する。
早朝でないと、ミツバチ達が押しかけて来てしまいますし。
今朝は寝ぼけ眼で花柄摘みをしていたら、誤って一房？枝？ごと引き千切ってしまい✕
相変わらずの自分の不器用さにガッカリした。
更年期にもよいらしい「お灸」
「温めることでホルモンを活性化」
女性ホルモンの急激な減少に伴って自律神経の働きが不安定になる、更年期の不定愁訴にもお灸は効果を発揮し、検査しても原因不明、治療法がない、という症状や病気を鍼で改善させた例を多く見てきました。お灸の温熱刺激でステロイドホルモンである副腎皮質ホルモン（コルチゾール）が分泌されることもわかり、アレルギーや膠原病などの免疫疾患への臨床にも採用されています。
引用元：お灸はどうして効くの？｜お灸の働きと効果 by 婦人画報
血行を良くし、冷えを改善してくれるという「お灸」。
肩こりからくる頭痛や生理痛に良いとは聞いていましたが、更年期にも良いと知り、セルフお灸に挑戦してみようと思い立ち。
他に欲しい品もあったので、Amazonグローバルより購入。
ちなみに、日本で鍼治療に通っていた際、してもらった事はあるのでお灸の経験は有り。
我が家のスムークアラームは繊細？ですぐ警報を発してしまうため、”煙の少ないせんねん灸”のソフトタイプをチョイス。
試してみたところ、私にお灸の経験があったせいか全く熱く感じなかったので、これだったらレギュラーでいけたかも。
しかし、燃え終えた後の土台を触れば熱くて、すぐには取り外せないので熱はきちんと伝わっている。
軽い頭痛や生理痛に私の場合は効いた感じ。
更年期のツボにも試し済みですが、”更年期”が頭痛や生理痛と違いハッキリ実態の掴めないものであるため、効いていると言う実感がイマイチ沸かないのが正直なところ。
しかし、じんわり体が温まるのでそれは心地よくリラックス出来る。
それと、お灸した日はいつもより眠りが深い気がしている。
Sennenkyu [moxa cautery] Not smoke moxibustion 50pieces by Amazon USA
最後に
そう言えば、Amazonグローバルの送料以前より値上がりしてました。
今回は、それでもお得に感じたのでAmazonグローバルより購入したんですけどね。
今後も値上がりしていくとなればこれも考えものだな。
本日はそんな事でした！
お肌のカサカサ、喉の潤いが気になる季節です。
乾燥対策は万全に。
どなた様もご自愛ください♡
Sennenkyu[moxa cautery] Regular moxibustion Ibuki 260 pieces by Amazon USA
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