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-Photo by Kat Smith from Pexels–
私の住む地域、昨晩は雨が降った模様。
道路は乾いていたけれど、裏庭の鉢植えから水が出ていたり芝生の地面は少しぬかるんでいた。
ラッキーだったな。
芝生は放おっておくにしても、植物たちにはまた2、3日水を与えなくていい♪
それはそうと、春になり花粉はずっと舞っているのですが、先週から突然花粉症が酷い。
薬は効いてない感じ。
ここのところ、小麦粉製品をよく食べているので、それも花粉症の症状を悪化させている原因かもしれないと思ったり。
生理食塩水「ノーズミスト」に「鼻洗浄液」
かなり久々ではありますが、日本の耳鼻科でよくやってもらっていた、鼻うがいを試してみることに。
喘息持ちの上、いろんな物にアレルギー反応を起こす夫が、今年になって鼻うがいを再開しかなり効果が出ている事もあり。
夫が初めて鼻うがいをしたのは、日本の耳鼻科じゃなかったかな。
私は、面倒くささが念頭にあったのとブランクがあったせいで、ちょっと恐怖感が芽生えていて。
普通の水が鼻に入るとツンとして痛いし、しばらく違和感がありますからね。
そんな事で試してみたのがこちらARM & HAMMERの「ノーズミスト」。
上の画像だと真ん中の「Dairy Care」タイプ。
ARM & HAMMER 生理食塩水 鼻ケア デイリーミスト 毎日の鼻ケアに
ARM & HAMMER Simply Saline Nasal Care Daily Mist 4.5oz – Instant Relief for Every Day Congestion – One 4.5oz Bottle by Amazon USA
ドラッグフリーで、純粋な生理食塩水のみ使用されているノーズミスト。
全くツンとしません。
使用後はかなり鼻の調子が良く、くしゃみも出なくなりました。
ただ、やはり片方の鼻からもう片方の鼻へ生理食塩水が流れ出さないと、とスッキリしないためまぁまぁの量を注入します。
なので、夫のようなヘビーユーザーには案外不経済。
ARM & HAMMERのノーズミストは初心者向けといった感じ。
初めてのステップに丁度いい。
それで、夫が近頃使用しているものがこちら。
Alkalol Solution オリジナル鼻洗浄液
Alkalol – A Natural Soothing Nasal Wash, menthol, 2 Piece Set 1 Count by Amazon USA
症状や好みにより濃さを調節できる鼻洗浄液。
夫はほぼ毎日こちらの洗浄液を使用しており、今は花粉症の薬要らずなのが驚きのポイント。
以前は花粉症で寝込んでしまう事もあった人なのに。
私もARM & HAMMERのノーズミストが使い終わったら、鼻洗浄液使ってみよう。
容器はシンプルでこんなのが良いな。
Waterpulse Neti Pot 副鼻腔洗浄ボトル 圧力洗浄 ステッカーの温度計付き 大人&子供用 BPAフリー （300ml 30個の鼻洗浄塩付き）
最後に
そう言えば、今は農家のお手伝いをしている、アパレル時代の旧友も”鼻うがいいいよ”と強く勧めてくれていた。
同じ年の彼女は病気知らずでとても元気。
白髪1本生えていないそうだ。
たくさん食べてたくさん笑っているっぽい。
良い事だ♪
本日はそんな事でした。
花粉対策と寒暖差の激しい日の着る物対策は万全に。
どなた様もご自愛ください♡
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