「ヘルシー」♪でストック可能な「おかず」5選!

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-Photo by Pixabay from Pexels

私の住む地域にも昨日より正式に「自宅待機命令」が出されました。

ジムが閉鎖になってからというもの、特に外出する用事もないため、まあ自宅待機中です。

夫の会社は2週間ほど前から既に、在宅勤務が必須になっておりましたので、私たちの日常に特に変わった変化はありません。

必要な日用品は今のところ揃っていますし、いろんな事を心配して日本からでも、連絡をくれる友人たちにも恵まれている。

日本では、オリンピックが延期になってからというもの、突然コロナウイルス感染者の人数が増えた気がしていて、日本政府の対応に不安を覚えます。

家族や友人が日本に住んでいるので、心配せずにはいられないのです。

こちらではちなみに、このような通知がされました。

・〇〇郡に滞在中の者は自宅やホテル等にとどまり,戸外の活動は真に必要な活動に限る(生活に必要不可欠な買い物は可。)。

・住民サービスに必要不可欠な機能に従事する者以外の全労働者は在宅勤務とする。

・散歩やランニングなどの運動のために戸外に出る場合には,他の人から6フィート(約1.8m)の距離を保つ(Social Distancing)。

・戸外における公私の集まり(同居している人は除く。)はいかなる人数であっても控える。

・レストラン等の営業は持ち帰り,デリバリー,ドライブスルーのみ可とする。”

引用元:日本国総領事館

私の住んでいる地域は郊外なので、職場やスーパーマーケット、フィットネスジムなど、最小限の日常生活範囲を除いては、ほとんど1.8m以内に人がいることがないと思うのですが、このようなお達しは来るのです。

日本での人との距離はどうでしょう。

マスクをしていれば本当に大丈夫ですか?

在宅勤務の準備が整えられていない企業では、全ての従業員を自宅で勤務させることは大変なのかもしれませんが、通勤をして人が密集する会社で仕事をさせる事を、続けて行っていてもよいのでしょうか。

心配の種は付きません。

とにかく、全てが良い方向へと早く向いますように。

そんな中ですが、今回は引きこもりになる状況のお家で、手軽に食べられてしかもヘルシー!そしてある程度ストックも可能なおかずを5つご紹介します!

こういう時こそ、ネット通販が便利。

ぜひ、今後のご参考までに。

「ヘルシー」な簡単調理おかず♪

商品別にご紹介しています。

ヌルねばスープ

9種類のヌルねば食材が入ったスープ。

体に必要な「うるおい」をキープして、日々のあれこれに負けない体を作る。

食物繊維も豊富なため、ぽっこりお腹の解消にも。

和風セット ビーフン3種類

ご飯のおかずに合うこだわりの味、和風ビーフンセット。

直火で焼いた簡単・便利で人気の調理済みビーフンだから、電子レンジであたためるだけで、出来たての美味しさがお楽しみいただけます。

お魚メイン 自由に選べるお惣菜10点セット

調理いらずで、毎日忙しい人の味方!

商品加工はすべて品質管理の徹底した、香川県さぬき市にある自社工場で行われています。

魚を食べる喜びをあなたにまっすぐ届けます。

アマノフーズ フリーズドライ 畑のカレー

おいしさと手軽さがやみつきになる、コク・旨味・香りを凝縮したフリーズドライカレー。

いつでも野菜をたっぷり取りたい時に、おいしく摂れます!

こんにゃくハンバーグ

お肉を全く使わず”こんにゃく”を肉代わりに作った、とてもヘルシーなハンバーグ。

嬉しことにカロリーは通常のハンバーグの1/10☆

ヘルシーで美味しいハンバーグは、食品添加物をほとんど使用していないので、小さなお子さまからお年寄りまで安心してお召し上がりいただけます。

『楽天で人気の冷凍・レトルトお惣菜セット』の過去記事はこちらから。

最後に

今回も楽天で口コミ評価の高いものだけを選んで掲載してみました♪

こちらの宅配には、”冷蔵便”や”冷凍便”がないため、調理済みの料理を注文できるサイトはありません、多分。

スーパーマーケットの冷凍食品コーナーには、”TV Dinner”などという冷凍されたお弁当的な物は販売されていますが、あまり食欲をそそりませんね。

我が家で食べるおかずになる冷凍食品といったら、シーフド系のパスタ、チキンポットパイ、日本でいうコロッケのようなクラブ・ケーキ(蟹の身入りコロッケ)かな。

日本で生まれて育った私から見ると、日本のお惣菜はどれも魅力的♪

上手く活用して、日々の生活に役立てたいものですね。

あふれかえる情報に落ち着かない日々をお過ごしと思いますが、1日も早く穏やかな春が迎えられますように♡

最新記事はこちらです♪


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