大人の口腔ケアに◎気分によっても使い分け♪我が家で愛用中の「ハミガキ粉」

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歳を重ねるにつれ、口腔内も今まで通りのケアでは通用しなくなりますよね。

昨日まで使用していて平気だった「ハミガキ粉」が、なんとなくしみたり、妙に口臭が気になったり。

特に女性は40代を過ぎると、女性ホルモンの分泌が減るため、口内の免疫力も下がってくるのだとか。

歯磨きも意識しながらしっかりと行わないと、歯茎のトラブルを引き起こしたり、虫歯になりやすくなったりするそうで。

アメリカでは歯の治療費も、保険があってもバカ高ですからね。

我が家の歯磨きの手順は、歯磨き前のマウスウォッシュ→歯磨き→口内洗浄機（Waterpik）→デンタルフロス→歯磨き後のマウスウォッシュという具合。

しっかりと歯のケア、しているつもりです。

そんな事ですが、今回は歯周病や口臭、ホワイトニングにも効果的といわれる「ハミガキ粉」を、ミドルエイジの私たちが使用してよかったものだけご紹介します！

今後のご参考までに♪

我が家のお気に入り「ハミガキ粉」5選！

Sensodyne Sensitivity & Gum Whitening Toothpaste

こちらアメリカ版「シュミテクト」。

私はPMS時、特に歯や歯茎が敏感になるので周期により愛用しています。

ARM & HAMMER Essentials Fluoride-Free Toothpaste Whiten + Activated Charcoal

「ARM & HAMMER」の製品の中でも特にお気に入りなのが、この炭入りのハミガキ粉。

使用していると、歯がツルッツルになるのが気持ちいい。

Hello Oral Care Activated Charcoal + Hemp SLS Free Whitening Toothpaste

アメリカ製の「Hello」シリーズは夫のお気に入り。

「Hello」のハミガキ粉は全てフッ素、過酸化物、人工甘味料、人工香料、着色料、マイクロビーズ、パラベン、SLS /硫酸塩、グルテンが一切含まれていません。

Oral Care Activated Charcoal + Hempは、炭入りで使うとヘンプシードとミントが香ります。

「ARM & HAMMER」の炭入りハミガキ粉に比べると、随分と優しい使い心地です。

Hello Vegan Fluoride Free Toothpaste, Super Fresh Spearmint, Naturally Whitening Toothpaste, Hemp Seed Oil + Coconut Oil

夫はベーガンではありませんが、ヘンプシードの香りとスペアミントのフレッシュ感、それにココナッツがプラスされた「ハミガキ粉」が気に入ったらしく、愛用しています。

ヘンプシードの香りにはインド料理のイメージがあるため、歯を磨くたびにインド料理を食べた感じがして、私は少々苦手。

インド料理は好きですが、ハミガキ粉では遠慮したいかな。

Hello Oral Care White Turmeric + Coconut Oil

ホワイトターメリックとココナッツオイルのコンビでオーラルケアも叶えるハミガキ粉。

ココナッツがふんわりと香り、ミントのフレッシュな香りの使い心地は私も気に入っています。

ハミガキ粉もたくさんあるのでね。

今のご自身の口腔ケアに必要だと思ったもの、歯医者さんからおすすめされたものなど使ってみて、しっくりきたものがあればそれを継続して使用していくのがいいですよね。

歳を重ねてくると、何度か使用した後の口の中の感じや香りが、結構重要なポイントになる「ハミガキ粉」。

ご自身に合ったものを選んでお口の中からエイジングケアを♪

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