walking pink shoes

-Photo by Daniel Reche from Pexels– 本日は秋晴れの快晴で、紅葉は見られないものの風はすっかり秋色♪ お天道様が顔を出してくれるだけで、こんなに […]

空 木 sky tree

いよいよ、食欲とスポーツの秋がやってきますね。 適度な運動は季節を問わず、定期的に行っていますがやはり中間の季節が一番身体を動かしやすい。 と、歳を重ねるごとに思います。 最近、ジムで英語ではない言葉を話している感じの良 […]

The break Workout Women

-Photo by Joe Diaz– 気付けば2月も、もう後半に差し掛かっているのですね。 春の陽気も待ち遠しいこの頃ですが、さまざまな国から私のブログを見てくださっている方々は、いかがお過ごしでしょうか。 […]