女性に嬉しい食材♡棗とナツメが使用されている「薬膳茶」「薬膳鍋」キットのご紹介!

blue shelf cabinets

-Photo by freestocks.org from Pexels

私が愛して止まないコーヒー。

夫からもコーヒーを飲むまでは、人っぽくないとすら言われる私には、これがないと1日が始まらないのです。

が、ごく稀にコーヒーを受け付けない朝もあるんですよね。

それは体の調子が悪い時や更年期障害の中にある、PMSのひどい時。

一般的にコーヒーは、毛細血管を広げ血液の循環を良くしてくれる働きがあるので、低血圧の方に良いといわれますが体を冷やす飲み物ともいわれています。

未だ低血圧、低体温の私には朝のコーヒーがうってつけの飲み物。

しかし、「体を冷やす」というのが調子の悪い時、本能的にコーヒーを受け付けなくなる理由かと思うのですが。

私の母は、コーヒー好きが高じて喫茶店を営んでいたことがあるのですが、そんな母でも体の調子が悪い日はコーヒーが飲めなかったので、そのような出来事も潜在意識の中に刷り込まれているのかもしれません。

ですから、「コーヒー」って体力のある時にしか飲めない飲み物なのだなぁと。

弱っているときにつくづくそう思います。

先日、久しぶりにアパレル時代の旧友から連絡があり、遠くないけどそう近くもない将来に遊ぶ約束を再度、交わしました。

その友人との出会いはこちらの過去記事の冒頭で触れています。

このクリエイティブな友人は、モノづくりのイベントのため、最近は山を買いたいと夢を語っておりましたが、その傍ら「薬膳」のお勉強も始めたそうで。

仕事は別にあるものの、本当に忙しくしているのが性に合っている人で、その辺は昔から全く変わっていません。

そんな彼女に、”更年期”に良い漢方食材は何かと聞きましたら「棗(ナツメ)」と「ニッケ(シナモン)」をヤカンで沸かして飲むと良いとの事。

私の住む地域には丁度、チャイニーズ系ストアがあるので早速、週末行って「ナツメ」を手に入れようと思ったのですが、珍しく重いPMSで全く起き上がれず。

ナツメといえば、チャイニーズ・アメリカンの親友に昔、教えてもらった生で食べられるフルーツのナツメは私の大好物♡

ナツメは英語で「Jujube」。

今年は見かけていないけれど、割と傷みやすい果物なので既に時期が終わってしまっているのかも!?

長い前置きになりましたが、今回は女性にうれしい成分が豊富に詰まった”ナツメ”とナツメを使った「薬膳茶」と「薬膳鍋」キットのご紹介をします!

アイテムは楽天サイトに出店をしているショップより、口コミ評価の高いものを選びました。

ぜひ、今後のご参考までに♪

棗(ナツメ)が使用されている「薬膳茶」「薬膳」キット

ショップ別にご紹介しています。

中国茶専門店リムテー

京都伝統中医学研究所

癒雅膳食

予防医学の坂田商店

棗専門店 なつめいろ

最後に

薬膳料理と言っても、もちろん1回食べただけで病気が治るというのはありえないですから、長く続けて体に取り入れられるものが良いですよね。

体を中から温めてくれる「薬膳」食材で、寒い冬もヘルシーでハッピーに乗り切りましょう♪

身体も心も温かくしてお過ごしください♡

最新記事はこちらです♪


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