私は若い頃から、「腰」が強い方ではなくて日本ではよく整形外科や鍼治療、マッサージに通っていたんですよね。 病院では運動やストレッチも勧められたため、その頃からスポーツジムなどに通うようになりました。 そして、便利なことに […]