最近気になるぽっちゃりモデルさん&ぽっちゃりサイズの大人女子におすすめアイテム!

Sunflowers ひまわり

-Photo by Yoshikazu TAKADA

2019年7月10日更新

日本でも猛暑日が続いているようですね。
熱中症対策は万全ですか?

一時期、私がこちらでハマっていた屋外でのアクティビティは、午前中から一番気温の上がる2時〜3時くらいまで気温40度ほどの炎天下のもと行動するもの。

空腹を感じていなくても、スナックやゲータレードを手放すことなくちょいちょい口にしないと夏場はもたいないのですが、どうしてもアクティビティの終盤には頭痛や軽い目眩がしていました。

軽い熱中症?と思っておりその事をローカルの友人に話すと、水分補給を前日から行っておくと楽になるかもよとアドバイスをもらい。

実践してみましたら、アクティビティの終盤から現れる頭痛や軽い目眩がなくなったんですよね。

水分補給は、アクティビティの前日から寝るまでに、普段飲む水分の他に1リットル以上の水をプラスしてそれをこまめに飲んでいきます。

全てが流れていきそうな気もするのですが、これが意外に良いんですよね。
医学的根拠があるかどうかは分かりませんが。

こちらで、スポーツをしているお子様を持つママさん達も、炎天下のもと試合が行われる際は、子供達は前日から必ず水分補給を始めるとおっしゃっていました。

体に水分を貯蓄することは可能だということなのかな?
とにかく私には効果的でした。

もし、これから真夏のアクティビティに参加する予定のある方は試してみてください♪
体がいつもより楽になるかもしれません。

さて、今回は最近気になる「ぽっちゃりモデル」さんと、ぽっちゃりサイズの大人女子におすすめのアイテムをご紹介します!

「痩せ=美」の痩せ大国、日本でもこんなにキュートなぽっちゃりモデルさんがいらっしゃるのだと感心いたしました。

アイテムは、いつものごとく楽天に出店をしているショップから人気のアイテムを抜粋しましたので、お楽しみください♪

キュートでフェミニンなぽっちゃりモデルさん♡

ごりちゃん(門脇咲季さん)

出典:asknowas_olaca公式アカウント(@asknowas_olaca)/ Instagram

小川みこさん

出典:小川みこさん(@miiiiiiiico25)/ Instagram

ここあさん

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EMMA-エマ-さん

出典:EMMA-plussize model-さん(@emma.dream515)/ Instagram

ももさん

出典:もも⍤⃝❤︎さん(@pochami1219)/ Instagram

ぽっちゃりサイズの大人女子におすすめのアイテム

ベーシック ビックTシャツ

大人女子のリネンパンツ

シフォン ワイドパンツ

ハイウエスト デニムパンツ

ワンショルダー ワンピース

最後に

いかがでしたか?

私は日本語で話す際、つい癖で「普通は〜」とか「一般的には〜」などと口にしてしまうのですが今の世の中、横並びの概念や価値観てないんですよね。

アメリカでは、育った環境や価値観が違うのが当たり前だという事を前提で話をするせいか、自然と普通や一般的という言葉が出てこない気がしています。

日本には「謙遜」を美徳とする素晴らしい文化がありますが、セルフスティーム(自己肯定感)を持つのは大切なこと。

無理なダイエットや「痩せ=美」の固定観念から逃れられない方は、一度自分自身を開放してあげてくださいね。

毎日の暮らしをヘルシーでハッピーに♡
寝苦しい夏の夜、冷房で体を冷やしすぎませんように。

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