家トレでカロリー燃焼!静音「エアロバイク」

word

-Photo by Natasha Spencer from Pexels

思うような生活が叶わない今、好きなものを食べ運動して、カロリーを必要な分消費することもストレス解消の1つの手段。

そこで今回は「エアロバイク」のご紹介です。

エアロバイクは音が気になることも多いので、”静音”にも重視してピックしてみました。

ぜひ、今後のご参考までに♪

在宅ワークのスキマ時間にサッと運動♪筋トレにも◎「エアロバイク」【楽天編】

圧倒的なデザイン性と極静音の快適さ!心拍数センサ 第3世代 フィットネスバイク

フィットネスバイク マグネット式

フィットネスバイク 負荷16段階 折り畳み

在宅ワークのスキマ時間にサッと運動♪筋トレにも◎「エアロバイク」【Amazon USA編】

leikefitness 極静音 折りたたみ式 エアロバイク

FaaFuu 快適なシート サイレントベルトドライブ 屋内サイクリングバイク

CHAOKE 磁気抵抗ウィスパークワイエット 室内バイク

*その他「家トレ」グッズの過去記事はこちらから。

最後に

負荷の調節が細かくできる「エアロバイク」なら、性別問わず幅広い年齢の方にも使えるから良さげですね♪

私が家トレをしていて「飽きた(けど続けますジムには通えないから)」と思う原因の1つに、見ている景色が変わらないというのがあります。

ワークアウト中、それに合わせた音楽を聴く事はもちろんモチベーションが上がりますが、時には携帯やIpadでTV番組や映画、もしくは自然の景色映像で見ながら呑気に体を動かしたい。

それを叶えてくれる「エアロバイク」の購入を検討中。

夏の暑さに体力を奪われないよう、バランスの良い食事と適度な運動で元気な毎日をお過ごしください♡

最新記事はこちらです♪


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください